Përshpejtimi i metabolizmit është padyshim mënyra më e mirë për të humbur peshë. Këtë mund ta arrini duke konsumuar shumë ushqime natyrore, por nëse do të përshpejtojni metabolizmin tuaj, duhet t’i kushtoni vëmendje edhe erëzave.
Nëj studim i kryer nga hulumtuesit nga Universiteti i Shkencës Mjeksore në Iran, ka kryer një ekspriment me 88 obeze, duke i ndarë ato në 2 grupe, transmeton portali arbresh.info.
Gratë nga të dy grupet i janë nënshtruar një diete të shëndetshme për tre muaj. Ato kanë konsumuar më pas 500 kalori në ditë. I vetmi ndryshim në dietën e tyre ishte përdorimi i erëzës qimnon.
Grupi i parë i grave kanë konsumuar nga 3gr qimnon çdo ditë. Gjatë eksprimentit ato e kanë konsumuar erëzen me kos çdo mëngjes në stomak bosh, ndërsa grupi tjetër ka konsumuar vetëm kos, pa erëz.
Rezultatet e grupi të parë kanë qenë të mahnitshme. Gratë e grupit të parë kanë humbur kilogramë shumë më shpejt se sa gratë e grupit të dytë.
Gratë e grupit të parë gjatë muajit të parë kanë humbur 14.64% të yndyrës, ndërsa grupi i dytë vetëm 4.91%.
Kjo erëz posedon veti të mahnitshme. Ajo përmban sasi të lartë të filosterolit, e cila konsiderohet një ndër përbërësit kryesorë që parandalon kolesterolin në trupin tonë. Kjo është arsyeja e vetme pse kjo erëz mund të përshpejtojë metabolizmin dhe ndihmon në humbjen e peshës./arbresh.info/
Victoria Beckham zbulon arsyen pse nuk buzëqesh kurrë në fot...
Rusia sulmon me një numër rekord dronësh 17 rajone të Ukrain...
“Ishalla nuk shymesh tash ti”, i thotë Xheneta-Drilonit
Nura e zëvendëskomandanti i KFOR-it flasin për situatën aktu...
Izraeli e bombardon Bejrutin, teksa liderët e tij pritet të ...
Anisa e ashpër ndaj Gjestit dhe Leos, pasi ky i fundit ia vo...